In de zomervakantie organiseer ik diverse ‘Sport- en spelclinics’ en yoga workshops voor kinderen en ouders. Tijdens de clinics staan verschillende sporten en oefeningen centraal, zoals bijvoorbeeld tikkertje, trefbal, voetbal, ademhalingsoefeningen en het kwaliteitenspel. Jouw kind en jij als ouder leren op speelse wijze hoe je meer zelfvertrouwen ontwikkelt, wat helpt om beter in contact te staan met jezelf, je lichaam en ademhaling en hoe je samen met andere kinderen en ouders goed kan samenwerken.

Tijdens de yoga workshops leert jouw kind en jij als ouder het lichaam beter kennen en hoe je zowel lichaam als geest kunt laten ontspannen. We doen verschillende speelse (adem)oefeningen die helpen om prikkels en spanningen los te laten en weer terug te komen bij jezelf. Dit geeft zelfvertrouwen, kracht en rust!

Kom je een keertje meedoen? Leuk je te ontmoeten!