Vroeger als klein meisje vond ik het een hele uitdaging om goed bij mijzelf te blijven en was ik vooral gewend om voor anderen te zorgen, te pleasen en hard mijn best te doen. Gelukkig, zo zie ik het nu, ben ik dankzij een depressie in 2015 mij bewust geworden van deze oude overlevingspatronen en overtuigingen die ik in mijn kindertijd onbewust had overgenomen en ontwikkeld. Door hier met liefdevolle aandacht bij stil te staan en deze te helen en los te laten, ontstond er meer ruimte voor mijn authentieke zelf, leerde ik om gezonde grenzen te stellen en om goed om te gaan met mijn gevoeligheid.

Ik geloof dat deze bijzondere tijd, waarin er ontzettend veel verandert en er in mijn beleving een nieuwe wereld aan het ontstaan is, ons allemaal uitnodigt om stappen te zetten naar meer bewustwording en de verbinding met onszelf te herstellen en te verstevigen. Niet alleen voor ouders en volwassenen, maar juist ook voor kinderen is dit ontzettend belangrijk. Hoe eerder kinderen weer voelen en beseffen dat zij helemaal goed zijn zoals ze zijn en zich bewust worden van hun lichaam en omgang met hun gevoeligheid, des te eerder zij zich meer thuis voelen bij zichzelf. En van daaruit ook in het gezin, op school en in andere omgevingen.