Spelend in beweging met kinderen

Merk je dat jouw kind op dit moment vastloopt? Dat het moeite heeft om op school of thuis echt helemaal zichzelf te kunnen zijn? En dat voor jou als ouder lastig is om jouw kind hierin te ondersteunen en een verandering teweeg te brengen? Ontdek bij Feel Welles hoe jouw kind kan bewegen naar een leven vanuit rust, zelfvertrouwen en een krachtige verbinding met zichzelf. 

Van harte welkom!

Lieve ouder of verzorger,

Van harte welkom op mijn website. Ik zal me eerst even voorstellen: ik ben Linda Welles en als Holistisch Kindercoach begeleid ik kinderen via sport en spel naar meer ontspanning, innerlijke kracht en zelfvertrouwen. Door hen contact te laten maken met het lichaam, ademhaling en hun emoties, ontstaat er meer ruimte voor bewustwording. Er openen zich dan nieuwe deuren om op een andere en ontspannende manier om te gaan met de uitdagingen die hij of zij ervaart. Holistisch betekent dat ik kijk naar jouw kind als geheel en dat de klachten die hij of zij ervaart mentaal, fysiek en emotioneel met elkaar verbonden zijn. 

Vanuit een ontspannen en veilige setting tijdens de sessies ontstaat er ruimte voor jouw kind om de verbinding met zichzelf te herstellen. Met als belangrijkste resultaat dat het daardoor voelt en beseft dat het helemaal mag zijn wie het wil zijn met alles wat er in hem of haar leeft. Tijdens de sessies maak ik gebruik van ademhalings- en ontspanningsoefeningen, creatieve therapie en weerbaarheidsoefeningen. 

Jouw kind ontspannen en speels in beweging

Individuele coaching

Tijdens de individuele sessies groeit jouw kind in zelfvertrouwen en innerlijke kracht.

Sport- en spelclincs

Leuke sport- en spelletjes staan centraal, afgewisseld met ontspannings- en weerbaarheidoefeningen.

Ontspannen hardlopen

Ontdek het hardlopen met meer plezier en ontspanning tijdens de wekelijkse lessen.

Kinderyoga

Tijdens Kinderyoga doen we oefeningen die jouw kind ondersteunen om lichaam en geest te ontspannen.

Aankomende workshops en clinics

Over Linda

Vroeger als klein meisje vond ik het een hele uitdaging om goed bij mijzelf te blijven en was ik vooral gewend om voor anderen te zorgen, te pleasen en hard mijn best te doen. Gelukkig, zo zie ik het nu, ben ik dankzij een depressie in 2015 mij bewust geworden van deze oude overlevingspatronen en overtuigingen die ik in mijn kindertijd onbewust had overgenomen en ontwikkeld. Door hier met liefdevolle aandacht bij stil te staan en deze te helen en los te laten, ontstond er meer ruimte voor mijn authentieke zelf, leerde ik om gezonde grenzen te stellen en om goed om te gaan met mijn gevoeligheid.

Ik geloof dat deze bijzondere tijd, waarin er ontzettend veel verandert en er in mijn beleving een nieuwe wereld aan het ontstaan is, ons allemaal uitnodigt om stappen te zetten naar meer bewustwording en de verbinding met onszelf te herstellen en te verstevigen. Niet alleen voor ouders en volwassenen, maar juist ook voor kinderen is dit ontzettend belangrijk. Hoe eerder kinderen weer voelen en beseffen dat zij helemaal goed zijn zoals ze zijn en zich bewust worden van hun lichaam en omgang met hun gevoeligheid, des te eerder zij zich meer thuis voelen bij zichzelf. En van daaruit ook in het gezin, op school en in andere omgevingen.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van nieuwe workshops en andere activiteiten.

Volg Feel Welles