In beweging met kinderen

Merk je dat jouw kind op dit moment vastloopt? Dat het moeite heeft om op school of thuis echt helemaal zichzelf te kunnen zijn? En dat voor jou als ouder lastig is om jouw kind hierin te ondersteunen en een verandering teweeg te brengen? Ontdek bij Feel Welles hoe jouw kind kan bewegen naar een leven vanuit rust, zelfvertrouwen en een krachtige verbinding met zichzelf. 

Van harte welkom!

Lieve ouder of verzorger,

Van harte welkom op mijn website. Ik zal me eerst even voorstellen: ik ben Linda Welles en als Holistisch Kindercoach is het mijn missie om kinderen weer in verbinding te brengen met hun ware zelf en hen te begeleiden om vanuit ontspanning en zelfvertrouwen hun leven vorm te geven. Holistisch betekent dat alles met elkaar verbonden is en dat ik kijk naar jouw kind en jou als ouder als geheel.

In het geval van sporten bijvoorbeeld betekent dit dat de mentale, fysieke en emotionele gezondheid van jouw kind tezamen bepalen hoe hij of zij dit ervaart. Heeft hij of zij veelal negatieve gedachtes en voelt het zich boos, kan dit ook lichamelijk spanningsklachten en/of blessures met zich meebrengen. Heeft hij of zij daarentegen een positieve mindset en een ontspannen lichaam en ademhaling, dan geeft dit uiteraard een andere ervaring van het sporten. Door hier tijdens de coaching- en sportsessies in zijn totaliteit bij stil te staan krijgen zowel mentale, fysieke als emotionele klachten en uitdagingen volledig de ruimte krijgen om te helen en te transformeren.

In de sessies en workshops begeleid ik hen om uit hun hoofd te komen en contact te maken hun lichaam, ademhaling en hun gevoelens en behoeften. Vanuit een ontspannen en veilige setting ontstaat er daardoor ruimte voor jouw kind om zich te openen en de verbinding met zichzelf te herstellen. Met als belangrijkste resultaat dat het daardoor voelt en beseft dat het helemaal mag zijn wie hij of zij wilt zijn.

Jouw kind ontspannen in beweging

Individuele coaching

Tijdens de individuele sessies groeit jouw kind in zelfvertrouwen en innerlijke kracht.

Sport- en spelclincs

Leuke sport- en spelletjes staan centraal, afgewisseld met ontspannings- en weerbaarheidoefeningen.

Aankomende workshops en clinics

Over Linda

Vroeger als klein meisje vond ik het een hele uitdaging om goed bij mijn eigen authentieke ik te blijven en was ik vooral gewend om voor anderen te zorgen, te pleasen, veel te geven en hard mijn best te doen. Gelukkig, zo zie ik het nu, ben ik dankzij een depressie in 2015 mij bewust geworden van deze oude overlevingspatronen en overtuigingen die ik in mijn kindertijd onbewust had overgenomen en ontwikkeld. Door hier met liefdevolle aandacht bij stil te staan en deze te helen en los te laten, ontstond er meer ruimte voor mijn authentieke zelf, leerde ik om gezonde grenzen te stellen en om goed om te gaan met mijn gevoeligheid.

Ik weet als geen ander hoeveel moed en kracht het soms kan vragen om de weg naar binnen te maken, eerlijk te kijken naar jezelf en pijnen en angsten los te laten. Én ik geloof dat juist nu deze bijzondere tijd, waarin er veel verandert en er in mijn beleving een nieuwe wereld aan het ontstaan is, ons allemaal uitnodigt om stappen te zetten naar meer bewustwording en de verbinding met ons ware zelf te herstellen en te verstevigen. Niet alleen voor ouders en volwassenen, maar juist ook voor kinderen is dit ontzettend belangrijk. Hoe eerder kinderen weer voelen en beseffen dat zij helemaal goed zijn zoals ze zijn en zich meer bewust worden van hun lichaam, omgang met prikkels en hun gevoeligheid, des te eerder zij zich meer thuis voelen bij zichzelf. En van daaruit ook in het gezin, op school en in andere omgevingen.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van nieuwe workshops en andere activiteiten.

Volg Feel Welles